교내 공지사항

2019학년도 한림대학교 재학생들의 건강체력증진을 위한 프로그램 운영 안내

등록일 : 2019-08-22

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2019학년도 한림대학교 재학생들의 건강체력증진을 위한 프로그램 운영 안내

 
1. 건강 체력 증진을 위한 비교과 프로그램

 학생들의 신체적·정신적 건강을 위해 한림대학교 워킹코스를 개발하였습니다. 이 코스를 활용한 체력 증진 비교과 프로그램 운영을 통해 건강한 Campus Life를 활성화하고자 하오니 학생들의 많은 참여 바랍니다.

가. 운영기간 : 2019.09.17.(화) ~ 2019.10.31.(목)

나. 신청대상 : 평소 운동이 어렵게 느껴지거나 체력이 약하다고 생각하는 한림대학교 재학생

다. 신청기간 : 2019.08.26.(월) ~ 2019.09.06.(금)

라. 신청방법 : 신청서 작성 후 기간 내에 레크센터 2층 체력측정실로 제출(선착순 모집)
 ※ 지원 양식 : 한림대학교 홈페이지 -> 공지사항 -> “2019학년도 한림대학교 재학생들의
건강체력증진을 위한 프로그램 운영 안내” 첨부 참조

마. 기타안내 : 프로그램 우수 참여시 소정의 상품 증정, 모든 프로그램은 별도의 참가비를 받지 않습니다

바. 문의 : 일송자유교양대학 산하 체력측정실 033.248.3190

사. 프로그램 안내
 
프로그램명 일 시 정 원 강 사 내 용
Healing Walking 총 7주
(2019.09.17.~10.31)
화, 목 18시~20시
30명 정나래 체조와 명상 등을 접목한 워킹코스 걷기를 통해 심신의 안정 및 체력단련
Health Care 30명 김성배 CLC 헬스장 또는 운동장 등에서 기구운동과 맨몸운동을 활용한 신체 부위별 트레이닝으로 기초 체력 및 근력 강화
Body Balance 30명 박혜민 워킹코스를 활용해 조깅, 윈드스프린트, 맨몸운동 등 인터벌 러닝을 통한 체력향상 및 체지방 감량
 



2. 한림대학교 워킹코스명 추천하기 공모전

 한림대학교 워킹코스에 어울리는 참신하고 기발한 코스명 및 코스를 활용한 다양한 운동방법에 대한 재학생 여러분의 창의적인 아이디어를 발굴하고자 “한림대학교 워킹코스명 추천하기 공모전”을 개최 하오니 많은 참여 바랍니다.

가. 신청대상 : 한림대학교 재학생

나. 공모기간 : 2019.08.26.(월) ~ 2019.09.06.(금)

다. 공모주제 : 한림대학교 워킹코스 3구간을 탐방한 후 공모 수기 작성

라. 수기 구성 요소 : 워킹코스에 어울리는 명칭 및 이유, 재학생들이 워킹코스를 적극적으로
활용할 수 있는 홍보 방안, 워킹코스를 활용한 다양한 운동 방법 제시 등

마. 시상내역 : 코스별 약 20만원 상당의 상금 지급 예정, 중복 수상 가능 (확정시 재 공지)
 ※ 선정된 수기 활용 방안 : 한림대학교 워킹코스 명칭 사용 및 홍보 자료로 활용

바. 심사기준 : 참신하고 창의적인 워킹코스명 및 내용의 충실성 등을 고려하여 선정

사. 접수방법 : 수기 작성 후 기간 내에 레크센터 2층 체력측정실로 제출

아. 수기양식 : 한림대학교 홈페이지 -> 공지사항 -> “2019학년도 한림대학교 재학생들의
건강체력증진을 위한 프로그램 운영 안내” 첨부 참조

자. 문의 : 일송자유교양대학 산하 체력측정실 033.248.3190
한림대학교 워킹코스(총 3구간)
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