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자존감을 키워드립니다! 성격강점 자존감 향상 집단상담 프로그램

등록일 : 2023-01-02

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조회 : 1220

게시기간 : 2023-01-02 ~ 2023-01-06

성격강점을 활용한 자존감 향상 집단상담 

내일은 더 빛날 나를 찾아서! 


 
자존감이 낮아서 고민이라고? 
자존감 올리고 싶은데 어떻게 해야할지 몰라 고민인 한림인 여러분, 
여기로 오세요! 

전문 검사와 또래들과의 소통을 통해 여러분의 숨겨진 긍정적인 자원을 찾고 활용하여
긍정적인 자아상을 회복할 수 있는 프로그램이 준비되어 있습니다! 

나는 잘 하는게 없는 것 같고, 자꾸만 위축된다면!
나 이 정도면 괜찮은데, 더 괜찮은 나를 발견하고 싶다면!  
누구나 다 참여할 수 있어요! 
조금 더 괜찮은 나의 모습을 발견할 수 있는 프로그램을 통해 
자존감 UP!! 자신감 UP!!  
함께 시작해봐요! 


1. 프로그램 목적
예술표현작업 및 또래들과 소통해보고 위로받고 지지받는 경험을 통해
내면의 감정을 표출하고 긍정적인 자아상을 찾아 자신 내면의 긍정적 자원을 활용할 수 있도록 돕는 프로그램

2. 프로그램 대상자
- 자존감 향상을 원하는 한림대학교 재학생

3. 프로그램 진행 안내
- 일 시: 2023년 1월 5일(목)~ 1월 26일(목), 매주 목요일 오후 2~4시 30분(총 4회, 10시간)
- 장 소: 캠퍼스라이프 카운슬링센터

- 인 원: 선착순 10명
- 집단리더: 심혜선 상담심리사(홍익대학교 상담심리 박사수료)
- 신 청: 한림 Become으로 신청
- 세부일정 및 구성
회기 주제 목표 활동내용
1 첫만남 프로그램 이해
친밀감형성
프로그램 소개
자기소개
이름표만들기
서약서 작성하기
검사에 대한 안내
2 나의 강점 강점에 대한 이해 강점검사결과(이론)
강점나무 만들기
마을만들기
3 내 인생의 반짝거리던 순간들 강점이 발휘된 상황을 통해 긍정적인 자신의 모습 인식 행복했던 순간 표현
(꼴라쥬)
앞으로의 바람, 계획
4 정리 마무리 및 자신과 타인의 지지 경험 물고기 그리기
미래의 나에게 주는 상장
소감나누기


4. 프로그램 참여 혜택
- 4회기 모두 참석 시 Become 마일리지 15점 부여 
- 4회기 모두 참석 시 기숙사 상점 5점 부여 

5. 프로그램 신청 방법
- 신청 기간: 2022년 12월 23일(금)~ 1월 4일(수)
- 신청 방법: 온라인 접수
  한림BeCome 홈페이지(https://become.hallym.ac.kr/) 로그인-> [비교과프로그램] -> [성격강점을 활용한 자존감 향상 집단상담] 클릭!
  -> 하단에 신청 클릭!

6. 문의처
- 캠퍼스라이프 카운슬링센터
- 위치: 캠퍼스라이프센터 9321호
- 전화: 033-248-3030
- 이메일: student@hallym.ac.kr
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